Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας αφιερωμένος στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού. Κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα, πραγματοποιούνται εκστρατείες σε όλο τον κόσμο για να ενημερωθεί το κοινό σχετικά με τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και της πρόληψης. Ο καρκίνος του μαστού είναι μια από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου στις γυναίκες, αλλά όταν εντοπίζεται νωρίς, οι πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας αυξάνονται σημαντικά.
Οι καμπάνιες αυτές προτρέπουν τις γυναίκες να κάνουν τακτικά αυτοεξέταση, μαστογραφίες και να επισκέπτονται τον γιατρό τους. Επίσης, δίνονται πληροφορίες για τους παράγοντες κινδύνου, όπως η κληρονομικότητα, ο τρόπος ζωής και η ηλικία. Ο μήνας αυτός είναι επίσης μια ευκαιρία να τιμήσουμε όσους παλεύουν με τη νόσο και να υπενθυμίσουμε τη σημασία της υποστήριξης από την οικογένεια και τους φίλους.
Η αυτοεξέταση του μαστού είναι ένας απλός και σημαντικός τρόπος για να παρακολουθεί μια γυναίκα την υγεία των μαστών της. Κάνοντας τακτικά αυτοεξέταση, μπορεί να παρατηρήσει τυχόν αλλαγές στο σχήμα, το μέγεθος ή την υφή των μαστών της και να ενημερώσει άμεσα τον γιατρό της.
Η διαδικασία είναι εύκολη και συνιστάται να γίνεται μία φορά τον μήνα, ιδανικά λίγες ημέρες μετά την περίοδο, όταν οι μαστοί δεν είναι πρησμένοι ή ευαίσθητοι. Μπορεί να γίνει μπροστά από έναν καθρέφτη, στο ντους ή ξαπλωμένη.
Βασικά βήματα περιλαμβάνουν:
Οπτικός έλεγχος: Σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη με τα χέρια στα πλάγια και κοιτάξτε τους μαστούς για τυχόν αλλαγές στο σχήμα ή στο δέρμα, όπως ζάρες ή ερυθρότητα. Κάντε το ίδιο με τα χέρια ψηλά και σκυμμένη προς τα μπροστά.
Ψηλάφηση: Με τη χρήση των δακτύλων, πιέστε απαλά κάθε μαστό με κυκλικές κινήσεις, από την εξωτερική πλευρά προς το κέντρο. Μην ξεχνάτε την περιοχή της μασχάλης και τον χώρο κάτω από το στήθος.
Αν παρατηρήσετε οτιδήποτε ασυνήθιστο, όπως εξογκώματα, αλλαγές στη θηλή ή εκκρίσεις, επικοινωνήστε άμεσα με έναν γιατρό. Η αυτοεξέταση δεν αντικαθιστά την τακτική μαστογραφία ή τις επισκέψεις στον γιατρό, αλλά είναι ένας τρόπος να γνωρίζετε το σώμα σας καλύτερα και να δράσετε προληπτικά. Ο μήνας ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού μας θυμίζει ότι η γνώση και η πρόληψη μπορούν να σώσουν ζωές.
Τα ποσοστά θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού έχουν βελτιωθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω της έγκαιρης διάγνωσης και των προόδων στη θεραπεία. Εδώ είναι ορισμένα βασικά στατιστικά στοιχεία:
- Ποσοστά θεραπείας: Το ποσοστό επιβίωσης για γυναίκες με καρκίνο του μαστού που διαγνώστηκε σε πρώιμο στάδιο (όταν ο καρκίνος περιορίζεται στο μαστό) φτάνει το 99%. Ωστόσο, αν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί στους λεμφαδένες ή σε άλλα μέρη του σώματος, τα ποσοστά αυτά μειώνονται.
- Επίδραση της έγκαιρης διάγνωσης: Σύμφωνα με μελέτες, όταν ο καρκίνος του μαστού διαγνωστεί πολύ νωρίς, πριν εξαπλωθεί στους λεμφαδένες, οι πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας είναι πολύ υψηλές, ακόμα και πάνω από 95% σε ορισμένες περιπτώσεις.
Αυτά τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν πόσο σημαντική είναι η έγκαιρη διάγνωση, η οποία μπορεί να επιτευχθεί με τακτικούς ελέγχους, μαστογραφίες και αυτοεξέταση.
Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο «Άλμα Ζωής», που στηρίζει τις γυναίκες που μάχονται.
The MoM Project 