Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο ξεχωριστές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Όμως, ανάμεσα στα ροζ συννεφάκια και τις χαριτωμένες φορμίτσες, υπάρχουν και πολλές μικρές (και μεγάλες!) αλήθειες που δεν σου λέει κανείς — τουλάχιστον όχι με ειλικρίνεια. Εδώ μοιράζομαι τα 10 πράγματα που θα ήθελα να είχα μάθει πριν ξεκινήσει το δικό μου ταξίδι.
1. Δεν είναι πάντα εύκολο να μείνεις έγκυος
Είχα την εντύπωση ότι με το που θα σταματούσα την αντισύλληψη, θα ερχόταν αμέσως ένα θετικό τεστ. Δεν είναι έτσι για όλες — και αυτό είναι φυσιολογικό. Η πίεση μπορεί να γίνει μεγάλη, ειδικά αν γύρω σου “μένουν όλες έγκυες με την πρώτη”.
2. Ο κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά
Ναυτίες, υπνηλία, πρησμένο στήθος… αλλά και καμία απολύτως ενόχληση. Δεν υπάρχει “κανονική” εγκυμοσύνη. Το πώς θα νιώσεις είναι μοναδικό όπως κι εσύ.
3. Οι πρώτοι τρεις μήνες είναι πιο δύσκολοι απ’ όσο πίστευα
Κι όμως, εκεί που περιμένεις να νιώθεις ευτυχία, νιώθεις… εξάντληση, ορμονικά σκαμπανεβάσματα και ανησυχία. Και είναι ΟΚ. Μην νιώθεις ενοχές αν δεν πετάς από χαρά από την πρώτη στιγμή.
4. Θα ακούσεις εκατοντάδες «καλοπροαίρετες» συμβουλές
Από τη θεία, τη γιαγιά, την ξαδέρφη, μέχρι τη γειτόνισσα. Κράτησε μόνο ό,τι νιώθεις ότι σου ταιριάζει και εμπιστεύσου τον γιατρό σου.
5. Το σώμα σου θα αλλάξει — και όχι μόνο στην κοιλιά
Ακμή, κατακράτηση, μυρωδιές που ξαφνικά δεν αντέχεις, αλλαγές στο στήθος… Κι όμως, όλα αυτά είναι φυσιολογικά και παροδικά.
6. Ο ύπνος δεν «αναπληρώνεται»
Όσο κι αν σου λένε να “κοιμηθείς τώρα γιατί μετά δεν θα μπορείς”, κανείς δεν σου λέει ότι ήδη από την εγκυμοσύνη μπορεί να έχεις αϋπνίες, συχνή ανάγκη για τουαλέτα, και ανησυχίες για το μέλλον.
7. Η ψυχολογία παίζει τεράστιο ρόλο
Οι εναλλαγές στη διάθεση δεν είναι απλά «δράματα» — είναι αποτέλεσμα ορμονών και αγωνίας για το άγνωστο. Ζήτησε υποστήριξη όταν τη χρειάζεσαι. Δεν είναι αδυναμία.
8. Η σχέση με τον σύντροφό σου θα δοκιμαστεί
Όχι απαραίτητα αρνητικά, αλλά θα χρειαστεί να επαναπροσδιορίσετε τον ρόλο σας ως ζευγάρι και μελλοντικοί γονείς. Η επικοινωνία είναι το κλειδί.
9. Δεν χρειάζεται να αγοράσεις όλα όσα σου προτείνουν
Η αγορά είναι γεμάτη προϊόντα για εγκύους, μωρά, προετοιμασία… Μείνε στα βασικά και σκέψου τι πραγματικά θα σου χρειαστεί.
10. Δεν υπάρχει “σωστός” τρόπος να είσαι έγκυος
Η κάθε μαμά είναι διαφορετική. Κάνε αυτό που σε κάνει να νιώθεις άνετα, ασφαλής και ήρεμη. Εμπιστεύσου το ένστικτό σου.
Είτε προσπαθείς να μείνεις έγκυος είτε βρίσκεσαι στην αρχή του ταξιδιού σου, να θυμάσαι: είσαι αρκετή. Δεν χρειάζεται να τα ξέρεις όλα. Μαθαίνεις μέρα με τη μέρα — και αυτό είναι το πιο όμορφο κομμάτι.
The MoM Project 