Ένα από τα βασικά προβλήματα που απασχολεί τις γυναίκες είναι η κυτταρίτιδα. Μιας και η εμφάνισή της εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, θα αναλύσουμε τους πιο βασικούς αλλά θα ανακαλύψουμε και μυστικά για την πρόληψή της.
1. Μόνο οι γυναίκες εμφανίζουν κυτταρίτιδα.
Το γυναικείο σώμα είναι γενετικά προγραμματισμένο να ευνοεί την ύπαρξη κυτταρίτιδας. Τα οιστρογόνα (θηλυκές ορμόνες) ευνοούν την αποθήκευση λίπους, ενώ η τεστοστερόνη (ανδρική ορμόνη) διεγείρει το μεταβολισμό και την καύση του λίπους. Το βασικό ‘πρόβλημα‘ έγκειται στη δομή των αποθηκών του λιπώδους ιστού. Στις γυναίκες οι λιπο- αποθήκες που βρίσκονται κάτω από το χόριο- το κυρίως δέρμα- έχουν κάθετη δομή, σε αντίθεση με των ανδρών που έχουν ρομβοειδή δομή και αποθηκεύουν λιγότερο λίπος.
Έτσι, στο γυναικείο σώμα, όταν υπάρχει συσσώρευση λίπους, οι αποθήκες διογκώνονται, πιέζουν την επιδερμίδα προς τα πάνω κι έτσι εμφανίζεται η όψη φλοιού πορτοκαλιού.
2. Ορμόνες είναι οι βασικοί ένοχοι
Τα οιστρογόνα αυξάνονται στις διάφορες περιόδους της ζωής μιας γυναίκας- εφηβεία, εγκυμοσύνη, κλιμακτήριος- και βοηθούν την αποθήκευση λίπους, ενώ η προγεστερόνη προκαλεί κατακράτηση υγρών και όλα μαζί ευνοούν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
3. Τα κιλά ΔΕΝ παίζουν ρόλο…
… απλώς επιβαρύνουν την κατάσταση. Όσο πιο πολύ πιέζεται το δέρμα από μέσα, τόσο πιο έντονη είναι η όψη της κυτταρίτιδας.
4. Τα γονίδια έχουν τον κύριο λόγο.
Φυσικά, κάποιες γυναίκες έχουν προδιάθεση συσσώρευσης λίπους. Πάντα, όμως, η εμφάνιση της κυτταρίτιδας συνδυάζεται με εξωγενείς παράγοντες, όπως η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή.
5. Η άσκηση είναι φίλη μας
Η συστηματική άσκηση τονώνει το μυϊκό σύστημα και βελτιώνει την κυκλοφορία. Έτσι, μπορούμε να προλάβουμε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας ή και να μειώσουμε αισθητά την όψη φλοιού πορτοκαλιού που τόσο μας ενοχλεί. ΟΜΩΣ η κυτταρίτιδα προκαλείται κυρίως από γενετικούς και ορμονικούς παράγοντες, Άρα, από τη στιγμή που εμφανιστεί είναι δύσκολα να φύγει.
6. Προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας
Όπως και η άσκηση, μόνο να βελτιώσουν το πρόβλημα μπορούν. Συστατικά όπως η καφεΐνη, ο κισσός, το εκχύλισμα αγκινάρας, τα φύκια, ο ρούσκος, τα αιθέρια έλαια κ.α. έχουν λιπολυτική δράση και αποσυμφορούν την περιοχή. Ο τρόπος χρήσης των προϊόντων έχει σημασία. Ιδανικά θα πρέπει να εφαρμόζονται καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου 1 φορά την ημέρα. Το μυστικό, όμως, βρίσκεται στις κινήσεις που χρησιμοποιούνται. Το λεμφικό μασάζ αποτελεί τη λύση που προσφέρει ορατά και άμεσα αποτελέσματα. Μέσω της διέγερσης του λεμφικού συστήματος, επιτυγχάνεται η αποτοξίνωση του οργανισμού, η βελτίωση της αιματικής κυκλοφορίας και η πλήρης αναζωογόνηση του δέρματος.
The MoM Project 